- Direzione: Putignano - Alberobello e ritorno, per vie secondarie - Km. complessivi: 36,400 - Orario partenza/arrivo: 9,10 - 13:25 (4h 15') - Pedalata effettiva: 3h 24' - Velocità media: 10,70 km/h - Max altitudine: 473 m/slm - Dislivello superato: 390 m. - Pendenza media e massima: 3% - 10%
- N. partecipanti 2: Elio e il formidabile Adriano (9 anni) - Direzione: Abbazia Madonna della Scala, Noci - Km. complessivi: 33 - Orario partenza/arrivo: 15,15 - 19,20 (4h 05') - Pedalata effettiva: 3h 38' - Velocità media: 9,40 km/h - Max altitudine: 419 m/slm - Dislivello superato: 408 m. - Pendenza media e massima: 3% - 13%
Domenica 5 Aprile 2009:
- N. partecipanti 9: Marianna, Rosvanna, Enzo, Nino, Giampiero, Anna Maria, Franco, Cristina, Davide. - Direzione: Contrada Montelli e ritorno dalle parallele di via Gioia - Km. complessivi: 27. Il dato è superiore ai programmi perchè ho scelto di fare il ritorno non ripercorrendo l'itinerario dell'andata, ma deviando per altri paesaggi. Incoraggiato anche dalla bella atmosfera e dall'ottima predisposizione dei partecipanti. - Orario partenza/arrivo: 9,15 - 12,44 (3h 29') - Pedalata effettiva: 2h 42' - Velocità media: 10,10 km/h - Max altitudine: 379 m/slm - Dislivello superato: 214 m. - Pendenza media e massima: 2% - 9%
Impronta ecologica: vicina allo zero. Dispendio calorico: è molto variabile in base allo sforzo prodotto ed al metabolismo individuale. Si può comunque stimare un consumo di 300-400 kcal/ora. Dispendio di stress: non rilevato. Guadagno in felicità: incalcolabile.
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Riprendono le
CICLOCHIANCATE
Verranno proposte a cadenza più o meno quindicinale.
Consultate questo sito (l'informazione più attendibile e veloce), la stampa locale o la locandina affissa presso la nostra sede.
Sono disponibile ad organizzarne anche di sabato mattina o pomeriggio, oppure nei giorni infrasettimanali, con un minimo di 2 adesioni.
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